2ª evaluacion

-¿Qué es el acrosport?
Es un deporte acrobático-coreográfico donde se integran tres elementos fundamentales:

• Formación de figuras o pirámides corporales.

• Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones de

unas figuras a otras.

• Elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas como componente coreográfico, que le otorga a este deporte el grado de artístico.

También se puede definir como un deporte Socio-motriz, donde existe siempre la
presencia de uno o varios compañeros que sincronizan sus acciones motrices en un espacio
estable reglado, para conseguir la realización de figuras o pirámides humanas. Por tanto, se
trata de un deporte eminentemente cooperativo, donde los acróbatas realizan unas
habilidades motrices específicas establecidas de antemano, en busca de una gran perfección técnica y coreográfica.
-¿Qué diferencias hay entre figuras corporales y pirámides humanas?
En las figuras corporales, los componentes realizan la formación manteniéndose tos en el mismo nivel, no están unos encima de otros.

En cambio, en las pirámides humanas, se encuentran formando una estructura de al menos dos niveles, estrechándose a medida que se eleva.
-Tipos de agarres.

Mano a mano

De pinza

Mano-muñeca

Brazo-brazo

Entrelazado de muñecas y manos

Presa mano-pie

-¿Qué roles principales existen en el acrosport?

• Portor: son las bases de las pirámides y deben soportar al ágil, para ello deberán mantener la mayor estabilidad posible.
• Ágil: realiza el trabajo de agilidad trepando sobre el portor para adoptar una postura estable y estética.

-Enumera las medidas básicas de seguridad.

1. Es fundamental que la comunicación entre el portor y el ágil sea continua.

2. En el momento en el que el portor note cualquier molestia debe decírselo al ágil para corregir esa postura o, directamente, deshacer la figura.

3. Todos los movimientos de subida y bajada del portor han de realizarse de forma suave y a velocidades muy controladas.

4. Los apoyos del ágil deben ser siempre “seguros”, de modo que no perjudiquen ni causen daño al portor. Para ello los apoyos deben realizarse siempre sobre la prolongación del eje longitudinal de los segmentos, de forma que el peso caiga sobre el hueso y no en la mitad del mismo. Además, la espalda ha de estar siempre recta, evitando la formación de curvas.

-Las fases que se dan en la construcción y el desmontaje de una pirámide.

a) Construcción:

- Orden: de dentro a fuera y de abajo a arriba.

- Los portores forman una base estable y se anticipan a las acciones de los ágiles.

- Los ágiles trepan lo más pegado posible al cuerpo del portor, de forma progresiva y controlada, impulsándose hacia abajo y nunca de forma lateral, para no desestabilizar al portor.

b) Mantenimiento:

- Se debe mantener estable la pirámide al menos 2 segundos.

- Correcta distribución del peso corporal en los diferentes apoyos.

- Control postural adecuado.

c) Desmontaje:

- Orden: de afuera a dentro y de arriba abajo (los últimos en formar la figura son los primero en abandonarla, y viceversa).

- Se descarga progresivamente el peso y nunca se salta con los dos pies a la vez.